Prendre du recul et mieux canaliser votre énergie face aux événements et aux personnes qui vous entourent. Utiliser les clés pertinentes du lâcher-prise pour gagner en sérénité dans votre vie personnelle et professionnelle.
Objectifs :
- Identifier le bénéfice du lâcher-prise sur son développement personnel
- Identifier les impacts du lâcher-prise sur son corps et son mental
- Utiliser les techniques pour maîtriser ses pensées négatives et leurs impacts
- Se centrer sur l’essentiel
Vous souhaitez que cette formation se déroule dans votre entreprise :
Prendre du recul pour gagner en sérénité et lâcher-prise
Formations efficacité personnelle
EPE1
Durée : 2 jours
Expertise métier
Prendre du recul et mieux canaliser votre énergie face aux événements et aux personnes qui vous entourent. Utiliser les clés pertinentes du lâcher-prise pour gagner en sérénité dans votre vie personnelle et professionnelle.
Objectifs :
- Identifier le bénéfice du lâcher-prise sur son développement personnel
- Identifier les impacts du lâcher-prise sur son corps et son mental
- Utiliser les techniques pour maîtriser ses pensées négatives et leurs impacts
- Se centrer sur l’essentiel
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